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Assista os depoimentos e veja os resultados !

Mude de vida

Evolua 3 anos em 15 dias

Ícone de um corpo definido

Resultados

Você vê resultado logo nos primeiros dias!
Ícone de um prato com talheres

Treino de 15 min

Exercícios que vão fazer você queimar calorias por até 48hs
Ícone de um cronometro

Sem Dieta restrita

Dieta restrita é o primeiro passo para seu fracasso !
Ícone do whatsapp

Acompanhamento

Você terá um suporte diário no grupo de WhatsApp desde o café da manhã até o jantar!
Garantir minha vaga
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Veja quem evoluiu 3 anos em 15 dias ✅

Marcos

"Além do peso minha disposição melhorou muito" -6Kg

Fran

"Não foi só emagrecer, o método me ensinou a emagrecer" -5,5Kg

Guilherme

"Antes do método eu já havia tentado de tudo e não conseguia emagrecer" -5Kg

Nayara

"Se olhar no espelho novamente e ter orgulho de mim mesma é surreal" -4,8Kg
Quero resultados

VOCÊ ESTÁ TENTANDO ERRADO 👇🏻🤷🏻‍♂️

Ícone de uma pessoa caminhando

Caminhada

Não ativa a queima de gordura por até 48hs PARE DE PERDER TEMPO!
Ícone de um prato com talheres

Dieta restrita

Ninguém consegue permanecer com restrição alimentar por muito tempo, é por isso que você vive no efeito sanfona!
Ícone de chá quente

Chás milagrosos

Não existe chá que faça você perder peso. PARE DE PERDER TEMPO
Ícone de rosto marcado para fazer procedimento estético

Procedimentos estéticos

perder gordura localizada é MITO, pare de rasgar dinheiro!

Quem sou eu ?!👇🏻

Foto do personal

Me chamo Emerson, mais conhecido como Tiko Personal. Sou formado em Ed. Física, Pós-graduado em Fisiologia do Exercício, Especialista em Emagrecimento e Comportamento Humano, há mais de uma década transformando vidas através do movimento !

Hoje já são mais de 2mil pessoas transformadas, com treinos de apenas 15 min e sem terrorismo nutricional !

Eu vivo na prática o método e sou a maior prova que ele é 100% eficiente !

Se seguir meu método você irá evoluir 3 anos em 15 dias 🚀👊🏻

Quero resultados
Conteúdo Didático 👇🏻

Não te convido para tentar, te convido para EMAGRECER !

  • Treinos que vão derreter gordura por até 48hs
  • Sem dieta restrita
  • Treinos de 15min
  • Tudo feito sem sair da sua casa